Zwangerschap
Mama worden is een heel mooi en bijzonder gebeuren in het leven van een vrouw. Hierbij is het belangrijk dat je als toekomstige mama bewust bent van je lichaam en de veranderingen die zich zullen voordoen. Een lichaam dat mooi in balans is, is niet onbelangrijk voor het nieuwe leven aanwezig in je buik.
We weten dat niet elke zwangerschap zonder pijn en/of ongemakken verloopt. Als osteopaat kan je hier een verschil maken.
Klachten die zich kunnen voordoen tijdens de zwangerschap:
- bekken-en rugklachten
- bekkeninstabiliteit
- incontinentieproblemen
- liespijn
- nek-en hoofdpijn
- zure oprispingen
- constipatie
- zware en vermoeide benen
- slapende of tintelende handen en voeten
- vochtophoping in handen en voeten
- …
Het behandelen van een zwangere vrouw verloopt net zoals bij een gewone volwassen patiënt, maar de meeste aandacht gaat uit naar het bekken, de ribben, het borstbeen en middenrif. Een beperkte mobiliteit van deze zones zorgt voor een verminderd comfort bij de zwangere vrouw. Een osteopaat kan de mobiliteit van deze zones bevorderen en zo de balans binnen het lichaam herstellen of ten minste eventuele klachten verlichten. Er wordt gebruik gemaakt van zeer zachte rekkingen, druktechnieken en mobilisaties.
De beweeglijkheid van verschillende organen wordt eveneens geoptimaliseerd om klachten zoals constipatie en zure oprispingen te beperken.
Een afwijkende houding van de baby in de baarmoeder, oa stuitligging, dwarsligging, sterrekijker, … kan het gevolg zijn van spanningen of blokkades in de lage rug of het bekken. Om een optimale bevalling te verzekeren en complicaties te voorkomen is het belangrijk dat het bekken in alle vrijheid kan bewegen.
Moeilijk zwanger worden
Zwanger worden is niet voor elk koppel even gemakkelijk en zorgeloos. Als er geen medische verklaring kan gegeven worden voor het uitblijven van de zwangerschap, kan het moeilijk zwanger worden vaak te wijten zijn aan een functioneel onevenwicht of verminderde doorbloeding in het kleine bekken. Een blokkade in de lage rug kan ervoor zorgen dat de bloedvoorziening en de zenuwimpuls naar de baarmoeder en het kleine bekken negatief beïnvloed wordt. Spanning, stress en onrust kan het lichaam ook uit balans halen, waardoor het lichaam zich niet optimaal kan voorbereiden op een mogelijke zwangerschap.
Wat te doen na de bevalling?
Na de bevalling zal je lichaam zich langzaam opnieuw herstellen. Als osteopaat kan je hierbij een ondersteuning zijn en het herstel positief beïnvloeden en vergemakkelijken. Persoonlijk vind ik het zeer belangrijk om hiervoor goed samen te werken met kinesitherapeuten die gespecialiseerd zijn in het behandelen van bekkenbodemproblemen na een bevalling. Een combinatie van beide behandelingen kan zorgen voor een vlugger herstel.
|
